Panino vegetariano estivo, versione light e strong!

Arriva il tempo di gite fuori porta, giornate al mare o semplicemente di una giornata che non abbiamo voglia di cucinare ma abbiamo voglia di qualcosa di buono.

Vi propongo un panino. Impiegherete più tempo a mettere gli ingredienti necessari sul tavolo, che a farlo.

Abbiamo la versione light e quella strong, decidete voi quale volete. Vi dico solo che il risultato sarà più o meno questo.

sandwich-zucchine

Ingredienti per versione light:

– un panino integrale

– una zucchina tagliata a fette e grigliata, condita con un filo d’olio, sale e prezzemolo

– due cucchiai di formaggio spalmabile

– peperoncino (facoltativo)

Ingredienti per il panino strong:

– un panino all’olio o una porzione di baguette

– una zucchina tagliata a fette e grigliata, condita con un filo d’olio, sale e prezzemolo

– due cucchiai di formaggio spalmabile, se vi piace anche di capra

– peperoncino (facoltativo)

– due fette di prosciutto cotto di Praga o affumicato

Procedimento:

fatevi un bel panino con gli ingredienti. Semplice no?

Accompagnatelo con un bella bibita fresca a vostra scelta, e la cena è pronta!

P.S. Provate a farlo con tipi di pane diversi, il pane fa la differenza. A me piace con il pane integrale o il pane di segale.

 

Panino vegetariano estivo, versione light e strong!ultima modifica: 2016-08-10T14:57:51+02:00da D8_85
Reposta per primo quest’articolo